人际交往能力应该怎么提升自己

人际交往能力应该怎么提升

  人际交往能力应该怎么提升,在社会上人际交往是必然的,优秀的人际交往能力能给人们带来很多的便利,赢得比其他人更多的机会,下面小编带大家简单了解一下人际交往能力应该怎么提升。

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  1、善待、尊重他人

  你如何对待别人,别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善,那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动,主动接近和善待他人,而不是只是站在原位等待别人靠近你。

  2、学会正确地评价自己

  在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

  此外,人在评价别人时难免带有主观印象,结果常常因此而“失真”。比如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,如认为会计总是斤斤计较,小气万分的。这种错误的人际知觉,当然使你难于与人和睦相处。因此,只要你能认识到这些人际知觉中的偏见,并不为之所囿,你就能合群了。

  3、认真倾听他人

  倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候,都希望自己所讲的能够得到对方的理解,在倾听的时候,要集中精神投入地去倾听,并适时给予反馈,这能让对方感觉到你有用心在听。

  4、寻找共同兴趣爱好

  如果你们有相同的爱好,那就简单了,那改善人际关系是很简单的事儿,你们可以一起玩或者吃,或者做什么,这都是兴趣爱好共同的好处,在兴趣面前,有个好的友谊是很好的。试着分享,不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的,那足以说明你们的关系是很可以的,即便你没有太好的人际关系,你也可以这么做。

  5、保持自己的个性

  保持自己的个性的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

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  1、学会管理情绪

  在人与人之间的交往中,与人沟通最重要的就是情绪。一个人的情绪是很难被隐藏起来的,你可以从对方的表现看出来,你们之间的情绪都是可以被对方察觉到的。

  情绪管理首先需要自己去充分体验自己的情绪,学会去控制自己的情绪。不要让它失控,伤害到别人。管理情绪并不轻松,需要长期的一个训练。

  2、换位思考

  所以要学会管理好自己的情绪,同时还要顾及好对方的`情绪,懂得换位思考。其实这种能力很重要,当你在说话做事时,学会管理好自己的情绪,再多站在别人的立场上思考一下问题,你的人际关系就会大大被改善。

  比如在工作中,在某个项目上产生分歧了,那么就事论事即可,千万不要发展到人身攻击;在看到别人难过的时候,用对方习惯方式安慰他。有的人需要别人的安慰,也有人习惯自己独处一会儿。

  管理好自己的情绪,照顾他人情绪会让更多人愿意信任你。

  3、学会正确表达

  正确的表达就是让别人在舒服的前提下能接受自己的观点。但并不是所有人都具备这种能力。

  为什么有时感觉越长大越觉得自己说的话言不达意呢?

  语言是思想的载体,你说出的话言不达意,其实就是因为你还没有把这个问题想明白。用语言表达时,人对简单的问题总是能快速回答,因为思考的时间很短。但是在思考比较复杂问题的时候,我们往往要考虑到的方面会很多,如果最初没理清的话,很难表达清楚。

  所以在跟别人沟通时,不要以说教的口吻,而是以“商量”的态度来说,这会让对方感舒服。在表达自己意见的时候,要等对表述完再说。

  在表达的时候,先用自己的理解把对方的观点复述一遍,确保自己的理解不会出现什么偏差。在表达的时候,不要完全认为自己的观点才是对的,而是对自己的观点也持怀疑态度,把问题抛给对方,看看对方的意见。

  在人与人的沟通中,有很多技巧。但是那么多不一定都能为你所用,学会这3种能力足以让人受益无穷。