人际关系之间的问题

个人际关系的问题

  个人际关系的问题,现代社会越来越多人有人际关系方面的问题了,在职场上因为是竞争关系,也很难交到朋友,那么个人际关系的问题常常会有哪方面的问题存在呢,以下是小编整理的相关内容,一起来看看吧。

  个人际关系的问题1

  1、 以自我为中心,不管与谁交往,不管是什么场合,什么地点,都只顾及自己的感受,不顾及别人的感受。

  2、情绪发错对象,很多人,在家里已经养成习惯,所有人必须听他的,别人没有发言权,也没有表达权,只能无条件接受和服从,到了社会上,周边的同事和朋友没有这个义务惯着。

  3、不要把同事和朋友当成亲人一样,想说什么就说什么,还是要适当的保持距离,并保持礼貌待人,不要把自己的一些坏情绪直接发到对方身上。

  4、工作和生活分不开,我们说做事情要对事不对人,有些人就不能分清,工作中的情绪带到工作上,工作上的问题又带回生活中,让与其相处的人感到很疲惫。

  5、负能量太重,我们都喜欢与阳光、温暖的人相处,谁也不愿意整天跟喜欢抱怨,满满都是负能量的人,本来一天的好心情,听对方抱怨几次,心情也开始变的低落。

  6、非常较真,生活已经很累了,再遇到一个性格非常较真的人,简直是苦不堪言,玩笑话,随便一句什么话都能被对方记很久,一直纠结,干脆远离。如果自身存在这些问题,一定要早日改正。

  人际关系可通过八种距离来断定。

  1、密切距离─接近型(0.15米)

  这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离,是双方关系最接近时所具有的距离。这时语言的作用很小。

  2、密切距离─较近型(0.15~0.45米)

  这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴之间的距离;也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的`距离。

  3、个体距离─接近型(0.45~0.75米)

  这是能够拥抱或抓住对方的距离。对于对方的表情一目了然。男人的妻子处于这种位置是自然的,而其他女生处在这个距离内,则易产生误解。

  4、个体距离─稍近型(0.75~1.20米)

  这是双方同时伸手才能触及到的距离,这是对人有所要求时应有的一种距离。

  5、社会距离─接近型(1.20~2.10米)

  这是超越身体能接触的界限,是办事时同事之间所处的一种距离。保持这种距离,使人具有一种高雅、庄严的气质。

  6、社会距离─远离型(2.10~3.60米)

  这是为便于工作保持的距离,工作时既可以不受他人影响,又不给别人增添麻烦。夫妻在家时,保持这种距离,可以互不干扰。

  7、公众距离─接近型(3.6~7.5米)

  如果保持4米左右的距离,说明说话人与听话人之间有许多问题或思想待解决与交流。

  8、公众距离─远离型(7.5米以上)

  这是讲演时采用的一种距离,彼此互不相扰。

  如能将以上8种距离铭记在心,就能准确、顺利地判断出你与对方所处的关系与密切程度。

  个人际关系的问题2

  建立良好的人际关系的15个技巧

  1、保持友好的灵活性

  当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

  2、展现积极的身体语言

  如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

  3、保持令人愉悦的声音

  谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

  4、恰当地表达信念

  你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

  5、细心倾听

  成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

  6、做好准备

  有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

  7、真实可信

  人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

  8、找到靠岸点

  人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

  9、搭建桥梁

  明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

  10、富有同情心

  同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。

  11、站稳立场

  虽然你要关心他人,但不能让他们控制你的生活,针对那些在生活中没有积极态度的,关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。

  12、缓解冲突

  人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分,你无法完全加以避免,但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理,就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应,而让人际关系受到任何可能的破坏。

  13、专注与解决问题

  人际关系出现了问题,你的目标就是解决问题,而不是赢得战争。每个人都有自尊,每个人都希望自己是正确的,这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说,我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么,最后,努力让双方的基本需求都得到满足的结果。

  14、采用“你能帮我吗?”的方法

  当你觉得对方对你的计划不感兴趣时,你可以采用“你能帮我吗?”的方式,把对方引入解决问题的思维中,这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值,还能使对方马上做出反应。

  15、尝试“鸭子式反应”

  大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候,我们的一些话语或面部表情,会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此,最好先假设对方的怀疑是有理由的,假设对方是没有恶意的,100次有99次是正确的,而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样,你也让烦心事情从背上滑落吧。